Trauma lösen
mit Traumaberatung und Körperarbeit
Es gibt Ereignisse im Leben, die unsere psychische Existenz, soziale Identität und Sicherheit bedrohen und somit unser Leben dauerhaft verändern. Wir können dann den Kontakt zu uns selbst, unserem Körper und unserem sozialen und familiären Umfeld verlieren.
Folgende Erlebnisse, aber auch nur das bloße Mitansehen können ein Psychotrauma auslösen:
- Tod eines nahestehenden Menschen
- Untreue des Partners oder eine Trennung
- Unfall
- Krankheit
- Gewalt
- sexueller Mißbrauch
- (wiederkehrende) belastende Erlebnisse in der Kindheit
- Traumata in vorherigen Generationen
- Großschadensereignisse
- Katastrophen
Unterstützung
bei traumatischen Erfahrungen
Traumatische Erfahrungen begegnen den meisten Menschen in ihrem Leben, auch wenn manchmal nicht offen darüber gesprochen wird. Wir alle sind in der Lage Krisen und Traumata zu bewältigen, wenn wir kompetent unterstützt werden.
Daher ist es uns wichtig, eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung zu Ihnen aufzubauen.
Von Trauma spricht man NICHT bei
- Enttäuschungen,
- Frustration von Wünschen,
- länger anhaltenden konflikthaften inneren Spannungen (Krise) und
- dysfunktionalen Beziehungsmustern.
„Ich glaube, dass der Kern jeder Traumatisierung in extremer Einsamkeit besteht, im äußersten Verlassen sein. Damit ist sie häufig, bei Gewalttrauma immer, auch eine Traumatisierung der Beziehungen und der Beziehungsfähigkeit. Eine liebevolle Beziehung, die in mancher Hinsicht einfach „sicher“ ist, wird unerlässlich sein, um überhaupt von einem Trauma genesen zu können.“
(Onno van der Hart)
Was bringt traumazentrierte Fachberatung?
Traumazentrierte Fachberatung dient der psychischen Stabilisierung und der Steigerung des Wohlbefindens der Klient*innen während der Einheiten und im Alltag.
Wir unterstützen Sie mit speziellen Methoden, wie zum Beispiel
- Stabilisierende Beratungen mittels kooperativer Gesprächsführung
- Ressourcen- und Biographiearbeit
- Skillstraining (Entspannungsübungen, Atemtechniken, kleine Tipps für den Alltag, …)
- Körperarbeit nach Wilhelm Reich und Gerda Boysen
- Brainspotting
Die besprochenen Inhalte werden natürlich vertraulich behandelt, es gilt gegenseitige Verschwiegenheitspflicht.
Durch unsere Ausbildung in traumzentrierter Fachberatung und Traumapädagogik verfügen wir über ein vielfältiges Knowhow in diesem Bereich. Aber auch durch unsere langjährige berufliche und persönliche Erfahrung bringen wir das notwendige Rüstzeug für diese sensible Arbeit mit.
ANDREA hat langjährige Berufserfahrung besonders in Krisensituationen als Sozialarbeiterin bei der Kinder- und Jugendhilfe, als Leiterin der Familien- und Jugendgerichtshilfe und ist unter anderem zertifizierte Krisen- und Traumaberaterin.
GERALD verfügt über jahrzehntelange pädagogische Erfahrung im institutionellen Bereich unter anderem auch mit krisenhaften Situationen. Außerdem hat er eine fünfjährige Ausbildung als Körpertherapeut nach Wilhelm Reich und Gerda Boysen absolviert und diese über viele Jahre erfolgreich angewendet.
Im Zuge unserer Unterstützungsleistung bei einem Trauma achten wir sehr genau auf unsere Grenzen, denn bei schwerwiegenden psychischen Problemen und / oder suizidalen Gedanken endet der Bereich der traumazentrierten Fachberatung und es sollte dann dringend psychotherapeutische Hilfe in Anspruch genommen werden.
